Schriftgröße

größer kleiner zurücksetzen

Tusculum-Fitness-Wellness

TUSCULUM

Termine

Spinning SPECIAL

 

Mit Kondition in die Vorweihnachtszeit ...

... am Samstag, den 7. Dezember 2013 starteten viele Sportler zu einem Spinning-Marathon, unter Leitung von Jacob, Bettina und Sybille.

Die „Winterreise“ startete gemächlich mit Warm up und einer Endurance Class, geleitet von Jakob zu typischer Spinning Music. Schön warm gefahren geht ging es dann weiter mit Bettina durchs verschneite Europa in Form einer Intervall Class, mit ausreichend Tal-Passagen…

Später ging es mit einer Strength Class zu aktuellen Hits von 2013 auch mal etwas heftiger bergauf. Sybille bringt brachte alle mit einer ausgiebigem Cool Down- Runde ins Ziel. Leichte Snacks und ausreichend Getränke sorgten dafür, dass die Sportler bei Kräften blieben.

Insgesamt 4 Stunden fuhren die Teilnehmer und waren am Ende zwar erschöpft, aber glücklich, dass sie durchgehalten hatten.

 

Image 1
Image 2
Image 3
Image 4

 


spinman Sonntags-Monats-Spinning SPECIAL

 

 

Einmal im Monat gibt es ein Sonntags-Special.
Die aktuellen Infos dazu erhaltet Ihr hier online oder auf unserem Studio-Aushang! 

 


Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. Februar 2015 um 16:44 Uhr
 

© T U S C U L U M | IMPRESSUM

63571 Gelnhausen - Hailer • Spielacker 32 im Gewerbegebiet

Wir haben 5 Gäste online