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Tusculum-Fitness-Wellness

TUSCULUM

Termine

Beckenboden- und sanftes RückentrainingBeckenboden- & sanftes
Rücken-training"

Entdecke und genieße eine neue sinnesorientierte Art der Bewegung und finde zu Deiner wahren Schönheit:

Montags 9:30 - 11:00
Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr

 

In der heutigen Zeit suchen unsere Teilnehmer nicht nur nach Powerkursen, sondern auch nach der Möglichkeit zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Der Kurs „Beckenboden- & sanftes Rückentraining“ zeigt dir, welche Möglichkeiten es gibt, die Körpermitte zu trainieren und dabei Körperbewusstsein, Beweglichkeitund Atmung zu schulen. Dabei wird gezielt die Tiefenmuskulatur gefordert und gefördert.
Immer montags und mittwochs.

 

Entdecke und genieße eine neue sinnesorientierte Art der Bewegung und finde zu Deiner wahren Schönheit: beim Sitzen, Stehen, Gehen und sogar im Liegen. Du wirst bald den Unterschied deutlich spüen und diese federnd leichte Kraft aus Deiner Körpermitte im Alltag regelmäßig anwenden können.


Solltet Ihr noch Fragen haben, sind wir telefonisch für Euch zu erreichen:

Mo und Di 12 - 14 Uhr
Tel:0172-6292815
Viele sportliche Grüße
Euer Tusculum-Team

 

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