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BMI-Rechner

 

wie steht es um Dein Gewicht? Klicke auf "Metrisch" für die Anzeige in metrischen Werten.

 

Der BMI-Index gilt als Richtwert, wenn es darum geht herauszufinden, ob man mit seinem Gewicht "im grünen Bereich" ist. Allerdings

 

 

 

berücksichtigt diese Methode nicht die verschiedenen Konstitutionen eines Menschen. Zum Beispiel wenn Jemand sehr groß und muskulös ist oder einen starken Knochenbau hat. Zudem sagen die neuen Erkenntnisse aus, dass es eher auf die Verteilung der Pölsterchen ankommt. So wird das Polster am Bauch als der größte Übeltäter angesehen. Hingegen sei das klassische "Hüftgold", also Speck an Po und Oberschenkel weniger gesundheitsbelastend.

Weitere Meßmethoden sind der Umfang der Taille zur Körpergröße. Teilt mann den Taillenumfang durch die Körpergröße, sollte der Wert nicht über 0,5  -  0,6 liegen.