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FITNESS:: Krafttraining

 

Cross Athletics

Das Cross-Athletic Training ist ein umfassendes Kraft- und Kondi-tionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren.
So werden Übungen mit Kettlebells, Bodyweight und Langhandeln frei kombiniert und in umfassenden Ganzkörper-Workouts absolviert.

 

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